ABC Diet.

Per iniziare il mio "viaggio" verso l'anoressia, ho deciso di iniziare questa nuova dieta, la "Ana Boot Camp Diet" (meglio conosciuta come ABCD). Questa dieta si basa su un determinato apporto calorico che bisogna seguire, esso varia dai giorni di digiuno (in tutto 5) fino ad un giorno in cui si devono assumere 800 kcal. Essa dura 50 giorni e puoi mangiare qualunque cosa desideri però bisogna seguirla alla lettera; in genere si riescono a perdere fino a 15kg.
Per chi è alle prime armi con questo nuovo "mondo", consiglio di seguire una dieta con un rapporto calorico maggiore, come la Skinny Diet. Per gli altri, invece, pubblico la tabella della dieta: